с 21 по 27 июня
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
8:00Fitball**
Юлия Лапина
Bums+Press***
Дарья Дарбанди
Total Body***
Юлия Лапина
ФейсФитнес*
Нелли Мамаева
9:00Total Body***
Дарья Дарбанди
Здоровый позвоночник**
Юлия Лапина
HIIT***
Павел Лужбин
Stretching*
Юлия Лапина
Up+Press***
Алсу Гильфанова
CAT*
Нелли Мамаева
10:00Stretching*
Александра Трофимова
11:00Upper Body***
Юлия Копысова
12:00Bums+Stretch**
Юлия Копысова
13:00
14:00
15:00
16:00Step+Bums***
Павел Лужбин
17:00Круговая***
Александра Трофимова
Stretching*
Александра Трофимова
Upper Body***
Алсу Гильфанова
Pilates*
Александра Трофимова
Stretching Vod*
Алина Файзуллина
Upper Body***
Павел Лужбин
18:00Stretching*
Александра Трофимова
Bums+Press***
Алсу Гильфанова
Step+Press***
Алсу Гильфанова
Total Body***
Александра Трофимова
Aerodance+Up**
Алина Файзуллина
19:00Step+Up***
Юлия Копысова
Functional***
Алсу Гильфанова
Круговая***
Юлия Копысова
Bums+Press***
Алина Файзуллина
Step+Press***
Павел Лужбин
Йога*
55 минут
Елена Питиримова
20:00Lower+Stretch***
Юлия Копысова
Latina+Press**
Алсу Гильфанова
Core+Stretching**
Юлия Копысова
Круговая***
Алина Файзуллина
Upper Body***
Павел Лужбин
21:00Кикбоксинг **
1,5 часа Роман Шкляев
Йога *
55 минут Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа Роман Шкляев
Йога *
55 минут Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа Роман Шкляев

!!! Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание, осуществлять замену, заявленного в данном расписании инструктора.

* Нагрузка для начинающих

** Средняя нагрузка

*** Прогрессивная нагрузка