С 1 по 7 марта
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
8:00Upper Body***
Юлия Лапина
Total Body***
Юлия Лапина
9:00Силовая*** Александра Трофимова
Lower Body**
Юлия Лапина
Bums+Press***
Павел Лужбин
Stretching*
Юлия Лапина
Круговая***
Ирина Андреева
10:00Stretching*
Александра Трофимова
Stretching*
Юлия Лапина
11:00HIIT***
Павел Лужбин
12:00Круговая***
Алина Файзуллина
Stretching*
Павел Лужбин
13:00Press+Stretching**
Алина Файзуллина
14:00
15:00
16:00ФейсФитнес*
Нелли Мамаева
Step+Press***
Павел Лужбин
17:00Total Body***
Александра Трофимова
Stretching*
Александра Трофимова
Upper Body**
Ирина Андреева
Pilates*
Александра Трофимова
RehabFit*
Дарья Чупахина
CAT*
Нелли Мамаева
Lower Body***
Павел Лужбин
18:00Up+Stretch**
Александра Трофимова
Bums+Press***
Александра Трофимова
Strong by Zumba***
Ирина Андреева
Total Body***
Александра Трофимова
Step+Press***
Павел Лужбин
19:00Fitball**
Юлия Лапина
Strong by Zumba***
Ирина Андреева
Bums+Press***
Ирина Андреева
Step+Up***
Алина Файзуллина
Lower+Stretching**
Павел Лужбин
Йога*
55 минут
Елена Питиримова
20:00Здоровый позвоночник**
Юлия Лапина
Latina+Up**
Ирина Андреева
Stretching**
Ирина Андреева
Круговая***
Алина Файзуллина
21:00Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев
Йога*
55 минут
Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев
Йога *
55 минут
Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев

!!! Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание, осуществлять замену, заявленного в данном расписании инструктора.

* Нагрузка для начинающих

** Средняя нагрузка

*** Прогрессивная нагрузка