С 1 по 7 марта
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 8:00 | Upper Body*** Юлия Лапина | Total Body*** Юлия Лапина | |||||
| 9:00 | Силовая*** Александра Трофимова | Lower Body** Юлия Лапина | Bums+Press*** Павел Лужбин | Stretching* Юлия Лапина | Круговая*** Ирина Андреева | ||
| 10:00 | Stretching* Александра Трофимова | Stretching* Юлия Лапина | |||||
| 11:00 | HIIT*** Павел Лужбин | ||||||
| 12:00 | Круговая*** Алина Файзуллина | Stretching* Павел Лужбин | |||||
| 13:00 | Press+Stretching** Алина Файзуллина | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | ФейсФитнес* Нелли Мамаева | Step+Press*** Павел Лужбин | |||||
| 17:00 | Total Body*** Александра Трофимова | Stretching* Александра Трофимова | Upper Body** Ирина Андреева | Pilates* Александра Трофимова | RehabFit* Дарья Чупахина | CAT* Нелли Мамаева | Lower Body*** Павел Лужбин |
| 18:00 | Up+Stretch** Александра Трофимова | Bums+Press*** Александра Трофимова | Strong by Zumba*** Ирина Андреева | Total Body*** Александра Трофимова | Step+Press*** Павел Лужбин | ||
| 19:00 | Fitball** Юлия Лапина | Strong by Zumba*** Ирина Андреева | Bums+Press*** Ирина Андреева | Step+Up*** Алина Файзуллина | Lower+Stretching** Павел Лужбин | Йога* 55 минут Елена Питиримова | |
| 20:00 | Здоровый позвоночник** Юлия Лапина | Latina+Up** Ирина Андреева | Stretching** Ирина Андреева | Круговая*** Алина Файзуллина | |||
| 21:00 | Кикбоксинг ** 1,5 часа Роман Шкляев | Йога* 55 минут Елена Питиримова | Кикбоксинг ** 1,5 часа Роман Шкляев | Йога * 55 минут Елена Питиримова | Кикбоксинг ** 1,5 часа Роман Шкляев |
!!! Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание, осуществлять замену, заявленного в данном расписании инструктора.
* Нагрузка для начинающих
** Средняя нагрузка
*** Прогрессивная нагрузка
