с 5 июня по 11 июня
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
8:00 | МФР* Елена Питиримова | Pilates* Елена Питиримова | Fitball** Елена Питиримова | Bums+Stretch** Дарья Дарбанди | |||
9:00 | Lower body*** Иляна Фёдорова | Bums+Press*** Иляна Федорова | Total body*** Дарья Дарбанди | Upper body*** Дарья Дарбанди | |||
10:00 | Круговая*** Елена Питиримова | Lower body*** Дарья Дарбанди | |||||
11:00 | Pilates* Иляна Федорова | Pilates* Елена Питиримова | Шпагат* Дарья Дарбанди | ||||
12:00 | |||||||
13:00 | Step*** Мария Сутягина | ||||||
14:00 | Latina** Мария Сутягина | Круговая*** Елена Питиримова | |||||
15:00 | Bums+Stretch** Елена Питиримова | ||||||
16:00 | Total body*** Алина Шуклина | ||||||
17:00 | Press+Sretch** Дарья Дарбанди | Dynamic Stretching* Дарья Дарбанди | Up+Stretch** Дарья Дарбанди | МФР* Алина Шуклина | |||
18:00 | Total body*** Анастасия Перевощикова | Круговая*** Дарья Дарбанди | Bums+Press*** Дарья Дарбанди | Total body*** Дарья Дарбанди | Fitball*** Елена Питиримова | Fitball*** Елена Питиримова | |
19:00 | Tae bo*** Юлия Копысова | Total body*** Елена Питиримова | Fitball*** Юлия Копысова | Круговая*** Елена Питиримова | Power class*** Юлия Копысова | Relax yoga* 55 минут Елена Питиримова | |
20:00 | Press+Stretch** Юлия Копысова | Pilates* Елена Питиримова | Power+Stretch** Юлия Копысова | Шпагат* Елена Питиримова | МФР+Stretch* Юлия Копысова | ||
21:00 | Кикбоксинг**1,5 часа Роман Шкляев | Йога* 55 минут Елена Питиримова | Кикбоксинг**1,5 часа Роман Шкляев | Йога* 55 минут Елена Питиримова | Кикбоксинг**1,5 часа Роман Шкляев |
!!! Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание, осуществлять замену, заявленного в данном расписании инструктора.
* Нагрузка для начинающих
** Средняя нагрузка
*** Прогрессивная нагрузка