С 12 по 18 апреля
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
8:00Fitball**
Юлия Лапина
Total Body***
Юлия Лапина
9:00Круговая***
Александра Трофимова
Здоровый позвоночник*
Юлия Лапина
HIIT***
Павел Лужбин
Stretching*
Юлия Лапина
Круговая***
Алсу Гильфанова
10:00Stretching*
Александра Трофимова
Upper Body**
Юлия Лапина
11:00Power Class***
Юлия Копысова
Lower Body**
Юлия Лапина
12:00Core+Stretch**
Юлия Копысова
Stretching*
Юлия Лапина
13:00
14:00
15:00
16:00ФейсФитнес*
Нелли Мамаева
Step+Press***
Павел Лужбин
17:00Круговая***
Александра Трофимова
Stretching*
Александра Трофимова
Bums+Press**
Ирина Андреева
Pilates*
Александра Трофимова
Здоровая спина*
Алина Файзуллина
CAT*
Нелли Мамаева
Core Training***
Павел Лужбин
18:00Stretching**
Александра Трофимова
Bums+Press***
Александра Трофимова
Step+Press***
Алсу Гильфанова
Total Body***
Александра Трофимова
Aerodance+Up**
Алина Файзуллина
19:00Fitball***
Юлия Колысова
Step+Up***
Алсу Гильфанова
Круговая***
Юлия Колысова
Lower Body***
Алина Файзуллина
Step+Press***
Павел Лужбин
Йога*
55 минут
Елена Питиримова
20:00Power Class+Stretch**
Юлия Копысова
Latina+Press** Алсу ГильфановаPress+Stretching*
Юлия Колысова
Круговая***
Алина Файзуллина
Total Body***
Павел Лужбин
21:00Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев
Йога*
55 минут
Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев
Йога *
55 минут
Елена Питиримова
Кикбоксинг **
1,5 часа
Роман Шкляев

!!! Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание, осуществлять замену, заявленного в данном расписании инструктора.

* Нагрузка для начинающих

** Средняя нагрузка

*** Прогрессивная нагрузка